Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 75.70g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Denmax Сыр Осетинский, Пятерочка Груша Сезонная, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: аджапсандал, Bravolli Кускус, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: Кунжутное Масло, Брокколи, Куриные тефтели. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Гранола, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|