|
isso que me pesei hoje no final do dia, é menstruada
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 117.47g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Merluza. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Herbalife Shake de Cookies & Cream. Snacks/Other: Tapioca com Manteiga. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blodieslimgirl's Weight History
|