Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
91 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 84.29g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Сахар, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Приготовленный Лось, Малиновое Варенье, Давлеканово Творог Обезжиренный. Dinner: Мёд, Малиновое Варенье, Давлеканово Творог Обезжиренный, Икра. Snacks/Other: Самбери Самса Узбекская, Капустный Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|