Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
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72.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2018:
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1200 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 45.93g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Clément Faugier Crème de Marrons, U Fromage Blanc Nature 0%, Mini-Carottes, Petits Pois (Surgelés), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. Dinner: Bridélice Crème Fraîche 15%, Tomate Cœur de Bœuf, Butternut, Les Croisés Gruyère, Saint Eloi Épinards Hachés, Rians La Faisselle, Aldi Stollen. Snacks/Other: Michel et Augustin Petits Sables. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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