Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
2059 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 156.18g | Carbs: 235.78g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Бисквит. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Тушеные Овощи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты индюшачьи с лепешкой, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Иван Поддубный Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkytss's Weight History
|