Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
989 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 55.07g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Lunch: Магнит Апельсин, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу. Dinner: Магнит Кокос , Магнит Манго, Vici Крабовые Палочки, Измельченная Ветчина, Сыродел Сыр Черный Король, Котлета Свиная, Борщ. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|