Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1812 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 56.15g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Капустный Салат, Брокколи на Пару, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Рафаэлло Конфета. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Блины, Сырники, Овсяное Печенье, Мандарины, Репа, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|