Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2018:
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2078 kcal
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Fat: 64.82g | Prot: 192.69g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Growth Supplements Albumina (14g), Bauducco Panettone, Bauducco Bolo Mesclado. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: La Serenisima Doce de Leite, SP Bolacha Água e Sal, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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