Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 119.03g | Carbs: 234.46g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай с Сахаром, сырники из 5% творога. Lunch: Пятерочка Хурма, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Сливы, Ермолино Пельмени Богатырские, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Реал Батон Немецкий, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|