Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 104.99g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Wiltmann Cabanossi, Golden Toast Vollkorn Toast, Almette Balance Natur 16% Fett, Netto Putenbrust, Омлет с Помидорами. Lunch: Хлеб, Kleinemas Snackinis Mini-Salami, Майонез, Капуста, Печень Куриная Жареная, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Dinner: Käse kuchen mit kirsche, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Наша Ряба Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Черная Смородина, Красная Смородина, Апельсин, Яблоко Зеленое, Сильпо Банан, Bounty Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernsttetiana's Weight History
|