Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 44.47g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Магнит Помело, Бежин Луг Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Красное Яблоко, Запеченная или Жареная Форель, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Шоколадница Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inspillate''s Weight History
|