Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 66.50g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Пестравка Сметана 20%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Леовит Греча по-Афински с Сыром, Окей Салат из Печени с Грибами. Dinner: Пестравка Кефир 1%, Магнит Редька Зеленая, Пятерочка Виноград Тайфи, Биомакс Био-Йогурт. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglaeva.ilona's Weight History
|