Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 19.45g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чудо Пудинг Шоколадный. Lunch: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская. Dinner: Картофель Отварной, Global Village Баклажаны с Овощами, Капуста Тушеная, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Зеленый Чай, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|