Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 106.79g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Банан, Яблоко Зеленое, Творог. Lunch: Каштаны, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Dinner: Протеиновый Коктейль, Сырники ПП, Миндаль, Замороженная Малина, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фуа-гра, Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.l23's Weight History
|