Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
101.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 73.73g | Carbs: 178.47g.
Breakfast: Чай Несладкий, Чай, Огурец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. Lunch: Мандарины, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Чечевица Вареная, Брокколи Тушеные. Dinner: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|