Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 136.90g | Prot: 52.26g | Carbs: 5.42g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ялуторовский Мясокомбинат Бок Свиной с Чесноком, Яйцо Куриное, Borges Мука Миндальная, Президент Сметана 30%. Lunch: Restoria Шницель Свиной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Fine Food Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Президент Сметана 30%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|