Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 26.25g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Вареное Яйцо, Монетка Гречка O'green, Сахар, Черная Карта Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе. Dinner: Ласунка Лакомка, Сахар, Черная Карта Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeeyevna's Weight History
|