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🎉 🎉✌
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67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2018:
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1868 kcal
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Fat: 76.14g | Prot: 92.27g | Carbs: 202.91g.
Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Bjorg Lait de Soja Vanille, Millet, Pâturages Semoule au Lait Saveur Vanille, Auchan Amandes Effilées, Haddock, Picard Noix de St Jacques, Thon Rouge (Poisson), Saint Eloi Jardinière de Légumes, Carrefour Feuilles de Brick. Dinner: Leonidas Chocolat, Bio Village Pain d'épices au Miel, Vahiné Noix de Coco Râpée, Nesquik Cacao, Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Bien Pain de Mie Céréales & Graines, Endive, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Graines de Chia Séchées. Snacks/Other: Omelette, Biscuit Chinois, Banane, Danone le Nature. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
Coucou génial tu vois tu arrives continue 😘👍👍👍🤗
30 Nov 18 by member: princesse1977
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Oui, enfin, je suis trop contente ce matin.
Merci pour tes encouragements.
J'ai du pour ça reduire mes calories ..
Je laisse les même (1900 ) les jours de sports...
30 Nov 18 by member: adeline.matis
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