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Aumentato di 200gr ma sceso sotto il muro del 18% (17,8) di massa grassa...sto lavorando bene!!! 😉
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65.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2018:
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1742 kcal
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Fat: 72.79g | Prot: 102.64g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Trofie al Pesto. Dinner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sapor di Cascina Hamburger Bovino Adulto, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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papydario's Weight History
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