Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 101.38g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Ого Семена Льна, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Мистраль Гречка. Dinner: Кунжутное Масло, Брокколи, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|