Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1932 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 128.65g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Roshen Сливки Ленивки. Lunch: Сметана 15%, Кекс Творожный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva69's Weight History
|