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Ich wünsche euch noch einen schönen guten Morgen Habt ein entspannten Donnerstag. Ich bin froh das es euch gibt ihr seid einfach nur toll.😍 Ich bin froh das es noch was runtergegangen ist, das ist doch sicherlich ein kleiner Puffer für den Urlaub!?👍😎🤣 😘🙋♀️
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83.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2018:
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1299 kcal
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Fat: 38.47g | Prot: 102.11g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Lunch: Cremisee Kräuter Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Arla Skyr Erdbeere. Dinner: Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Gelatelli Fürst Pückler Art Sandwich Eis, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Schöller Himbi. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, hihi, genau, dein Körper macht den Urlaubsmodus: "Ich leg schon mal einen Puffer zurecht, damit die Süße den Urlaub auch in vollen Zügen genießen kann." Schönen Tag dir!
29 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy für die lieben Worte und deiner Unterstützung. 😀😘🙋♀️
29 Nov 18 by member: Süsse 60+
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Ich wünsche dir tolle Urlaubstage und genieße es. Das kriegt man nicht so oft. :)
29 Nov 18 by member: Haselmaus3
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Das stimmt meine Mutter hat mich eingeladen😍🤗😎 Danke für deine lieben Wünsche, hab noch einen schönen Tag. 😘🙋♀️
29 Nov 18 by member: Süsse 60+
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🙋haaaallloooooo, ich höre Urlaub 🙈 wann ,wo, ich will mit👍Der Donnerstag war stressig ,wie immer, aber dafür bin ich fertig für diese Woche 😊 Schön das es bei dir weiter geht.Puffer ist immer gut !
29 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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Den werde ich auch brauchen, den Puffer🤣😉🥂 Jo mit Mutti zu den Canaren kannst ja im Koffer🤣 nur dann habe ich nichts zum anziehen. 🙈😉 Schönen Abend dir noch. wink wink😀😘🙋♀️
29 Nov 18 by member: Süsse 60+
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Canaren, immer wieder schön! und immer etwas wärmer als hier 👍Sei es dir gegönnt 👍🙋
29 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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29 Nov 18 by member: streetstylez
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Süsse 60+'s Weight History
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