Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 82.73g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Паштет, Leor Салат из Древесных Грибов, Картошка Печеная. Dinner: Картошка Вареная, Мойва, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovn773's Weight History
|