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perdi um quilo😍😍
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53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2018:
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934 kcal
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Fat: 10.56g | Prot: 76.68g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Natubom Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Itambé Pro, Integralmedica Whey 3W. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Mamão, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Yoki Farelo de Aveia. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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annacarll's Weight History
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