Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
131.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 87.52g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Верховье Био Творог с Черникой, Овсянка Запаренная. Lunch: Яблочный Сок, Шоколадный Кекс, Белебеевский Сыр Купеческий, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Свинина Запеченая, Сметана , ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|