Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 95.23g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Батон, Чернослив, Инжир, Раз Два Навага Жареная. Lunch: Свекла Вареная, Курица Вареная, Вермишелевый Суп, Рис Вареный. Dinner: Хурма, Котлета Рыбная, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simvolokova's Weight History
|