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Guten Morgen, habt alle einen schönen Tag!
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93.7 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2018:
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563 kcal
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Fat: 8.85g | Prot: 23.32g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Chia Samen, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel, Banane. Dinner: Ener Bio Paprika Chili, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Senf, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Möhren, Champignons Frisch, Rote Paprika, Gurke (Geschält). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
26 Nov 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen du Liebe, danke, das wünsche ich dir auch!
27 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Moin und einen freundlichen Dienstag wünsche ich dir.
27 Nov 18 by member: Haselmaus3
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JulikaB.'s Weight History
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