Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 38.99g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Птицефабрика Зеленецкая Сардельки, Помидоры Черри, Рис Отварной. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Лимоном, Просто Мёд, Приготовленная Тыква. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Мандарины, Магнит Хурма, Санто Стефано Вино, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|