Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
966 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 41.98g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Цезарь Пельмени Император. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|