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la comunión de mi hijo fue el permitido del año! pero como retuve líquidos por favor 😣
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68.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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978 kcal
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Fat: 18.97g | Prot: 35.43g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Pan Blanco de Panaderia, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan con Salvado de Trigo, Dodi, Jugo para Preparar, El Sol Ravioles de Espinaca. Dinner: Café Instantáneo. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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 Comments
en mi trabajo tomo agua de lunes a viernes, me peso los viernes en ayunas y los lunes en ayunas, veo como aumenta mi en 2 dias pero es todo retencion por que no hago nada fuera de lo normal solo no tomo el agua que deberia!
26 Nov 18 by member: lucasroggero27
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Es que ayer como excepción coni cosas que tenían sal y bueno hoy los resultados. Pero no me persigo hoy volví a mi rutina. Sin desesperación y sin cargo de conciencia 👍
26 Nov 18 by member: adrianagara
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