Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 121.60g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Фермерский, Щи с Курицей, Большая Кружка Сметана 10%, Крабовый салат без заправки. Dinner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Great Life Цикорий, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|