Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
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67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2018:
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2003 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 160.39g | Carbs: 250.44g.
Breakfast: Spalmè Crema di Arachidi, Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Campi Dorati Riso a Chicco Lungo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Broccoli, Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Pagnotta Prosciutto Crudo, Gilli Pane di Segale, Mandorle, Tonon Frollini, Arance, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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