Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 74.75g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Doppel Herz Омега-3, Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Куриные Сосиски. Lunch: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Сосиски, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Сосиски, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Ударница Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|