Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1691 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 121.82g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Клубника, Пшеничная Каша. Lunch: Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Сливы, Красное Яблоко, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriacuznetsowa's Weight History
|