Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 116.10g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, сырники из 2% творога, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Lunch: Пятерочка Хурма, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Тилапия Филе, Огурец (с Кожурой), Астория Соус Майонезный, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Мандарины, Ашан Миндаль Сушеный, Пятерочка Хурма, Белоручка Квашеная Капуста с Морковью и Хреном, котлетки рококо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|