Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 88.82g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Агуша Творожок Мультифрукт, Сухой Жареный Соленый Арахис, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #13, Котлета Говяжья. Dinner: SPAR Пицца с Курицей, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasamoilenko2010's Weight History
|