Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
3266 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 149.94g | Carbs: 442.63g.
Breakfast: Дикси Яблоки Голден, Лента Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Fine Life Семена Тыквы Очищенные, Компас Здоровья Семена Льна, Домашняя Кухня Кунжут, Sabrina Изюм "Малаяр", Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Дикси Яблоки Голден, Помидорка Томатная Паста, Белая Дача Сладкая Свекла, Увелка Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Магнит Морковь Свежая. Dinner: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Помидорка Томатная Паста, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Магнит Морковь Свежая, Белая Дача Сладкая Свекла, Овощи Поречья Фасоль Натуральная Белая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|