Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1660 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 79.47g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Сосиски, Коломенское Батон Нарезной, Doppel Herz Омега-3, Капучино, Слобода Майонез Оливковый 67%, Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени. Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Майонез, Куриные Сосиски, Сахар, Варенье из Смородины, Желатин Пищевой. Dinner: Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|