Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 132.02g | Prot: 57.41g | Carbs: 20.11g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Маскарпоне, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%, Настроение Ежевика Замороженная, Житница Здоровья Мука Миндальная. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Bonfesto Маскарпоне, ВкусВилл Сыр Чеддер, Лента Стейк из Кеты , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 33%, Настроение Ежевика Замороженная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|