Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
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51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1318 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 114.14g | Carbs: 115.56g.
Breakfast: Granarolo Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), Enervit Frollini Soia Avena 40-30-30. Lunch: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Fettina di Vitello. Dinner: Perugina Bacio, Realforno Amaretti Morbidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Kiwi, Cavolini di Bruxelles, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Enerzona Frollini 40-30-30 Avena, Tè (Infuso), Enerzona Barretta al Cocco. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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_vale_c_'s Weight History
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