Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
115.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 101.46g | Prot: 95.80g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Лососем, Киви, Брест-Литовск Сметана 15%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Сладкие Шоколадные Конфеты, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Зеленый Борщ, Куриное Филе Вареное. Lunch: Gusto Хрен Столовый Острый, Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром и Лососем, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Евроопт Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvvv12345's Weight History
|