|
Вес после родов
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 79.85g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сосиски Венские. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Лента Зефир Яблочный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хлеб с Отрубями, Фруто Няня Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМарт's Weight History
|