Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2451 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 83.31g | Carbs: 294.34g.
Breakfast: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Ironman Protein Bar Banana, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|