Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 50.59g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Пятерочка Хурма. Lunch: Вино Красное Сухое, Зеленый Чай, Капустный Салат, Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, Зеленый Чай, Голубец. Dinner: Омлет или Яичница с Грибами, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Зеленый Чай, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|