Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
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57.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2018:
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1627 kcal
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Fat: 72.23g | Prot: 66.16g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Chabrior Pain au Lait. Lunch: Danone Skyr Nature, Miel, Priméal Velouté Potiron & Châtaigne , Foie Gras, Reblochon, Quiche aux Épinards sans Viande. Dinner: Fine Ligne Compote Pomme Ananas Mangue, Vinaigrette, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Mâche, Herta Le Bon Poulet -25% de Sel, Amora Cornichons Croq'doux, Leader Price Mimolette en Tranches, Patrimoine Gourmand Abondance. Snacks/Other: Kellogg's Petits Coussins au Chocolat Bio. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Rien à dire tout vas bien pour toi !!!!
22 Nov 18 by member: j.grandin
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Merci 😊. Quand je me pèse tous les jours c’est un jour +500g l’autre -600g ... c’est pour ça que ça m’affole pas quand ça remonte un peu 😉 je vois sur le long terme depuis mai dernier 6/7 kg en moins!
22 Nov 18 by member: vale30800
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Alors si tu garde le moral c toujours ça attention quand même et on continue 😜
22 Nov 18 by member: j.grandin
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