Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 64.86g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Чай, KDV Печенье Forsite, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Овсяноблин, Каждый День Огурцы Солёные. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Коктейль Дыня. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Рыбные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Мёд, Печеное Яблоко. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|