Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 53.72g | Carbs: 296.27g.
Breakfast: Курага, Каравай Батон Наше Солнышко, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Сахарный Песок. Lunch: Барко Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Клубника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|