Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
701 kcal
|
Fat: 17.78g | Prot: 62.43g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Чай. Dinner: Лосиное Мясо, Клюква, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|