Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
1961 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 137.53g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: ベーコン, 目玉焼き, ヴィ・ド・フランス 塩パン, ポテト. Lunch: 鶏肉（ロースト）. Dinner: クラフト カマンベール入り6P (20g), オクラの揚げ物, ベイシア 野菜揚げ, あん肝, 寿司. Snacks/Other: アイスクリーム, 日本酒, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyyau88's Weight History
|