Cele.Irupe's Journal, 20 Nov 18

Por fin! medio kilo maldito 😊 tardaste en irte
77.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2018:
810 kcal Fat: 29.87g | Prot: 45.74g | Carbs: 89.89g.   Breakfast: Garoto Bombones. Lunch: Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Dinner: Verduras Salteadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Other: Naranjas. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Felicidades☺ 
20 Nov 18 by member: ♡Greenheart♡
felicidades!!!!!  
20 Nov 18 by member: vialri56
Gracias, ya era hora. Se hizo esperar  
20 Nov 18 by member: Cele.Irupe
👏👏🔥🔥 
20 Nov 18 by member: Carolina1627
👏👏👏👏💪💪💪 ya se van viendo los resultados del esfuerzo! Muy bueno!!! 
20 Nov 18 by member: Hanna324

     
 

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